Atuar como fisioterapeuta no serviço público é uma excelente alternativa para quem busca estabilidade financeira e crescimento profissional. No entanto, preparar-se para um concurso exige dedicação, disciplina e um bom planejamento. Este guia tem como objetivo oferecer algumas dicas de como você pode se preparar para a prova de concurso em fisioterapia e garantir um bom desempenho nas provas.
Antes de tudo, conheça o Edital
O primeiro passo para se preparar para qualquer prova de concurso é ler atentamente o edital. Para quem não sabe, o edital é basicamente a regra do jogo. Este documento traz todas as informações importantes sobre o concurso, indo desde as datas da prova, passando pela bibliografia, os critérios de desempate e o conteúdo programático ( matérias que serão cobradas), até o valor do salário inicial.
Quando o edital for publicado, leia-o com calma e atenção. Muitas vezes, os candidatos se esquecem de detalhes importantes, como a necessidade de apresentar determinados documentos no dia da prova ou os critérios para desempate. Isso pode causar transtornos desnecessários.
Uma dica valiosa é procurar por editais de concursos anteriores da mesma instituição ou cargo. Muitas vezes, as bancas seguem um padrão nas provas, e isso pode ajudar você a ter uma noção do que esperar.
Organize um Plano de Estudos
Agora que você já leu as regras do jogo, que tal começar a pensar em como se preparar para jogar uma partida? Já adianto que a organização é o segredo para uma preparação de sucesso. Um dos maiores erros que candidatos cometem é não planejar os estudos de forma eficiente. Nunca repita a frase “- vou fazer por fazer, seja o que Deus quiser”. NADA DISSO !!! Se você se inscreveu no concurso dê o seu melhor! Se for pra chegar derrotado na prova é melhor nem ir. Lembre-se das sábias palavras do Mestre Yoda enquanto ele treinava o Luke Skywalker para ser um Jedi: “… -Faça ou não faça, tentativa não há”.
Uma boa dica é começar elaborando um plano de estudos que abranja todo o conteúdo do edital. Divida as disciplinas de forma equilibrada, levando em conta o peso e a importância de cada uma para o concurso. Por exemplo, se no concurso forem cobrados conteúdos de português, raciocínio lógico, SUS e Fisioterapia, é bom saber se o concurso dá pesos diferentes para as notas de cada bloco de perguntas (obviamente dedique mais tempo àquele(s) bloco(s) que tiver um peso maior na nota final) também é interessante as regras sobre desclassificação. Por exemplo: zerar algum bloco desclassifica o candidato? ou é preciso acertar 50% da prova para não ser desclassificado(a) ?
Outra sugestão é planejar sua rotina de estudos semanalmente. Reserve alguns dias para aprender novos conteúdos e outros para revisar o que já foi estudado. A revisão é fundamental para fixar as informações e garantir que você não esqueça o que já aprendeu. Técnicas como a repetição espaçada podem ajudar bastante nesse processo, pois permitem revisar os conteúdos de maneira eficiente ao longo do tempo.
Material de Estudo
O material de estudo é uma parte crucial da preparação. Com o avanço da tecnologia, hoje existem diversas opções, como livros, apostilas, cursos online e presenciais, além de cadernos de questões anteriores.
Livros: Certifique-se de sempre que possível estudar pelos livros recomendados na bibliografia. Hoje em dia com a popularização da internet não PE mais preciso se deslocar até a biblioteca da faculdade. Muitas vezes é possível conseguir o livro ddo concurso em versões digitais online.
Apostilas preparatórias com questões de concursos anteriores. As apostilas preparatórias são outra excelente opção, principalmente quando são específicas para concursos públicos. Muitas delas trazem um resumo dos principais tópicos e questões comentadas, facilitando a revisão. Responder a questões anteriores é uma das melhores formas de se preparar. Ao fazer isso, você treina não só o conteúdo, mas também o tempo de prova e a interpretação de perguntas. Algumas plataformas oferecem cadernos de questões de concursos específicos de fisioterapia, o que ajuda a familiarizar-se com o estilo da banca organizadora.
Cursos preparatórios: Existem cursos presenciais e online focados em concursos para fisioterapia. Embora eles tenham um custo, podem ser um bom investimento, principalmente se você preferir aulas estruturadas e orientações de professores especializados. Avalie se isso se encaixa no seu estilo de aprendizado.
Estratégias de Estudo
Estudar de maneira inteligente faz toda a diferença. O simples ato de ler e reler conteúdos pode não ser suficiente para garantir um bom desempenho. É preciso aplicar técnicas que ajudem na fixação do conteúdo e no desenvolvimento de habilidades analíticas e práticas.
Técnicas de Estudo Ativo
A prática de estudo ativo é muito mais eficaz do que a leitura passiva. Aqui estão algumas técnicas que podem ajudar:
Mapas Mentais: Mapas mentais são uma forma eficiente de condensar informações de forma visual. Eles ajudam a organizar o raciocínio e a relembrar tópicos mais rapidamente.
Resumos: Escrever resumos com suas próprias palavras é uma excelente forma de entender e fixar os conteúdos. Segundo alguns autores, é preferível fazer isso em um caderno do que criar um resumo digital no formato de arquivo no Word. Aparentemente, escrever com papel e caneta exige mais do seu cérebro no que se refere a processar as informações, facilitando assim o aprendizado.
Resolver Questões de Provas Anteriores
Além de estudar a teoria, resolver questões de provas anteriores é uma das melhores formas de revisar o conteúdo e testar seus conhecimentos. Isso ajuda a identificar os pontos fracos que precisam ser revisados e a treinar a interpretação das perguntas, que muitas vezes podem ser armadilhas para os desatentos.
Outra vantagem de resolver questões é que você treina seu tempo de prova, algo crucial para garantir que conseguirá responder a todas as questões no dia do concurso. Ao praticar com provas antigas, você também se familiariza com o estilo das perguntas da banca organizadora.
Além do conteúdo específicos de fisioterapia, não se esqueça das outras matérias.
Concursos para fisioterapeutas exigem conhecimento profundo de várias áreas da profissão. Mas dependendo do concurso, podem ser cobrados conteúdos de Língua Portuguesa, do sistema único de saúde, raciocínio lógico e até mesmo informática ou história. Por isso, é tão importante ler o edital e saber o peso de cada parte da prova e, principalmente, quantas questões você pode errar em cada conjunto de perguntas. Você não vai querer ser eliminado(a) da prova depois de gabaritar a prova de fisioterapia mas tendo zerado na prova de português, não é mesmo?.
Gerenciamento de Tempo e Ansiedade
Conciliar os estudos para concurso com outras responsabilidades do dia a dia, como trabalho e vida pessoal, pode ser desafiador. Por isso, é fundamental saber gerir bem o tempo e aprender a controlar a ansiedade.
Equilíbrio entre Estudo e Descanso
Muitas pessoas acreditam que estudar por horas a fio sem descanso é a melhor maneira de se preparar. No entanto, a falta de descanso pode prejudicar o rendimento e a absorção do conteúdo. Reserve tempo para pausas e para atividades que você goste, como praticar exercícios físicos, ver um filme ou passar tempo com a família.
Dormir bem também é essencial. Durante o sono, o cérebro consolida as informações adquiridas ao longo do dia. Portanto, certifique-se de ter uma boa noite de descanso para que sua mente esteja sempre revigorada.
Técnicas de Controle da Ansiedade
Concursos podem gerar muita pressão e estresse, mas existem técnicas para lidar com isso. A prática de meditação ou mindfulness pode ajudar a manter a calma e a concentração durante os estudos e no dia da prova. Exercícios de respiração também são uma ótima maneira de reduzir a ansiedade.
Outra estratégia importante é fazer simulados regulares. Isso ajuda a diminuir o nervosismo em relação à prova real, já que você estará mais familiarizado com o ambiente e com o formato do exame.
No Dia da Prova
O grande dia chegou! Após meses de preparação, é hora de colocar em prática todo o conhecimento adquirido. Algumas dicas práticas para o dia da prova podem fazer a diferença no seu desempenho.
Alimentação: Opte por alimentos leves e evite comidas gordurosas, que podem causar mal-estar. Frutas, barras de cereais e água são boas opções.
Sono: Na noite anterior, tente dormir pelo menos 8 horas para estar descansado e alerta no dia da prova.
Roupas Confortáveis: Use roupas confortáveis para não se distrair com desconforto físico.
Hidratação: Leve uma garrafa de água e mantenha-se hidratado durante o exame.
Respondendo às perguntas da prova
Assim que for permitido iniciar a prova, leia todas as perguntas e, caso tenha certeza absoluta da resposta de alguma delas, aproveite e já deixe sinalizado na prova a alternativa. Depois da primeira leitura, retorne para o início da prova e comece dando atenção às questões que você acha mais fáceis. Isso ajuda a ganhar confiança e a garantir pontos logo de início. Se encontrar uma pergunta muito difícil, não gaste muito tempo nela; deixe as perguntas difíceis para o final! Assinale as suas respostas na própria prova com lápis. Apenas depois de se sentir confiante de que as respostas foram assinaladas corretamente é que você irá preencher o cartão resposta. ATENÇÃO! Não marque bobeira! Quando estiver preenchendo o cartão resposta, você deve SEMPRE conferir se está preenchendo a alternativa certa para a pergunta certa. .
Conclusão
A preparação para um concurso de fisioterapia pode ser desafiadora, mas com planejamento, organização e disciplina, é possível alcançar o sucesso. Conhecer o edital, organizar um cronograma de estudos eficiente, utilizar bons materiais e praticar com questões anteriores são passos fundamentais para sua jornada. Além disso, é importante manter o equilíbrio emocional e cuidar da saúde física e mental.
Lembre-se de que cada passo dado em direção à sua meta, por menor que pareça, é um avanço importante. Boa sorte na sua preparação e nos vemos no topo da lista de aprovados!
